テレビや雑誌なんかで「断捨離」という言葉をよく目にするという方も多いのではないかと思います。
「ズボラな私には無理！」と思われる方もいらっしゃるかもしれませんが、ズボラな人にこそ是非試してみて欲しいのがこの断捨離なんです。
ズボラな人が得する断捨離の効果についてご紹介していきます。
概要
断捨離とは？
まず、断捨離とはどういう意味なのかご説明しましょう。
断捨離とは整理方法の一つで、読んで字の如く「必要ないものを断って捨てることで執着から離れること」です。
いらないものを捨てれば本当に必要なものだけが残って部屋がスッキリと片付く。
シンプルライフを目指す人や必要最小限のモノで生活するミニマリストの人達が行っているライフスタイルです。
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断捨離の効果
ここからは断捨離の効果について私の経験も交えてご紹介していきます。
朝服選びに困らない
断捨離して服を減らせばおのずと服の組み合わせは決まってきます。
コーディネートがすでに決まっていれば、後は洗濯し終わったものから順番に着ていばＯＫ。
もう忙しい朝に服のことで悩む必要はありません。
またお気に入りの服だけ手元に残すようにすれば、自分に似合うお気に入りの服だけを毎日着ることができます。
無駄使いがなくなる
私は以前服を買う時「自分に似合うかどうか」よりも「なんか可愛い！」という直感で服選びをしていました。
そのため「買っては見たけど着てみたらなんかイマイチ…」なんてことも。
断捨離をしてからは、「本当に必要なものだけ手元に置きたい」と思うようになり、自分に似合う服を真剣に選んで買うようなりました。
服だけではなく「本当にコレが必要なのか、別のモノで代用できないか」と一度よく考えてからモノを買うようになったので、「買ってはみたけど結局使わない」なんてことはなくなりました。
掃除が楽になる
「仕事が忙しくてなかなか掃除ができない…」
「部屋をキレイにしたいっていう気持ちはあるんだけどなんだか面倒くさくて…」
このように方にこそ、やってもらいたいのが断捨離です。
掃除の前に、まず部屋の断捨離をしてみてください。
掃除以外にも言えることですが、物事は複雑になればなるほど、解決までの手順が増えてしまって処理しにくくなります。
掃除も一緒です。
モノが多ければ多いほど掃除をする場所は多くなる。
小物の数が多ければ多いほど、ほこりを払う場所が増えてしまう。
床にモノが置いてあれば、掃除機をかける前に一度移動させなければならない。
断捨離して部屋からモノが少なくなれば、ほこりが溜まる場所も少なくなるし、床からモノが無くなれば掃除機をかけるときの障害が無くなって楽に掃除ができます。
やることがシンプルになれば掃除が簡単になって面倒に思うことも少なくなります。
掃除のモチベーションを保つことができるのです。
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取捨選択ができるようになる
これは私の経験談ですが、断捨離で「自分に必要なもの」と「必要でないもの」をより分けていく作業を続けていくと、モノだけではなく、自分にとって何が重要なのかを自然と考えるようになります。
今の仕事を続けることが本当に自分にとって本当に良いことなのか。
惰性で続けていることはないか。
周りの目を気にしてやりたいことをやれずにいるのではないか。
自分にとって重要なことを選び取ってそれに時間をかけることで、自分で自分の人生をカスタマイズできるようになりました。
必要ないものを手放して身軽になれば、今まで余裕がなくて取り組めなかったことにも挑戦することができるようになります。
自由な時間が増える
服選びの時間、掃除の時間、モノを探す時間、必要ないことに費やしていた時間から解放されることで、自由な時間が生まれます。
これによって余計なストレスを感じなくなるし、好きなことに時間を使うことができるようになるので、精神的余裕を感じることができるようになります。
ズボラ女子に断捨離がお勧めな理由
いかがだったでしょうか。
必要ないものを手放すことで暮らしやすい生活を手にいれることができる断捨離。
片付けというのは個人的には決して大げさではなく、人生を変える可能性もあると思っています。
「片付け程度で？」
と軽く考えるのはもったいないですよ。
ただし、もともと綺麗好きで片付け上手な人がさらに片付けてもあまり意味はないでしょう。
何故なら、綺麗好きな人は基本的に綺麗でないと気が済まない質なので、ある種の強迫観念で片付けをするからです。
ですから綺麗好きな人は得てして真面目で、物事をマニュアル通りにきちんと熟さないと気が済まないタイプだったりします。
一方ズボラな人は、その真逆で得てしていい加減です。
どちらのタイプにも、良い面と悪い面があります。
つまり、ズボラな人が片付けられるようになると、良い具合にいい加減さと几帳面さが交わるのです。
※ちなみにですが、そういう理屈で逆に綺麗好きな人の場合はむしろ少し散らかすことができるようになると、良い具合にバランスが取れるようになります。
ですから、
もともとズボラでいい加減な人が片付けるからこそ大きな価値がある
のです。
そういう意味では、今ズボラな人は非常に高いポテンシャルを秘めているとも言えます。
でも片付けられないからこそズボラなわけで、そこで活用して欲しいのが断捨離なのです。
というわけでズボラ女子のみなさん、今日からでも始めてみてはいかがでしょうか。
いずれにしてもしんどいかも知れませんが、努力するだけの価値は十分にある、ということは私が保証します（笑）
